|
|
Verstopte Vis
Algemeen
Bereidingstijd: 30-60 minuten
Maaltijdgang: Hoofdgerecht /
Soort keuken: Slanke keuken
Techniek:
Aantal personen: 4 personen
Ingredienten:
500 gr kabeljauwfilet- 1/2 blikje krabfantasie-150 gr garnalen-500gr groenten naar keuze- eventueel aardappeltjes- geraspte kaas.
Voorbereiding:
Kabeljauw van graat ontdoen en in stukken snijden.krabfantasie uit laten lekken.
groenten en aardappelen in gewenste stukken snijden.
Bereidingswijze:
Groenten bakken.
aardappeltjes ook even.
een laag groenten in de ovenschaal verdelen.
hierover de vis verdelen.
de aardappelen verdelen en als laatste de overgebleven groenten.
dit bestrooien met kaas.
je kunt eindeloos varieren met kruiden en eventueel wat room.
|
|
|